3/7はサカナの日

サカナを食べると体にいいことがあるそうです。

院内では、そういった食事や運動習慣に関するチラシを無料でお配りいたしておりますので、

三鷹心臓クリニックへいらしたときには受付にある本棚もご注目ください。

写真はスタッフが数年前に、小笠原諸島の物産展で初めて食べたウツボのからあげです。

ウツボもアミノ酸やコラーゲン、鉄分を多く含む食材のひとつだそうですよ。

ご受診の際は、ぜひ、毎日の食事の記録などもご持参して頂き先生達に見せてくださいね。

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